Description
Les Chakras – Séance Relaxante & Énergétique
Minéraux, couleurs, lumière & rééquilibrage énergétique
Il y a des moments où nous nous sentons simplement moins alignés avec nous-mêmes.
Une émotion qui prend trop de place, une fatigue qui s’installe, un mental qui ne s’arrête plus, une sensation de lourdeur, de dispersion ou, parfois, cette impression difficile à expliquer que quelque chose ne circule plus comme avant.
C’est dans cet esprit que je vous propose : Les Chakras – Une Séance Relaxante & Energétique autour des chakras.
Un moment de calme, où l’on ne vous demande rien d’autre que de vous installer confortablement et de vous laisser accompagner.
Vous restez entièrement habillé, allongé confortablement sur la table de soin.
J’utilise principalement les pierres et les minéraux, les couleurs et la luminothérapie, en fonction de ce que je ressens et des déséquilibres énergétiques rencontrés au cours de la séance.
Ici, il n’existe pas de protocole complètement figé.
Parce que nous sommes tous différents.
Parce que notre état émotionnel, notre énergie et ce que nous traversons ne sont jamais exactement les mêmes d’une personne à l’autre.
Je préfère donc prendre le temps de vous écouter, de ressentir votre énergie et de m’adapter à ce qui se présente dans l’instant, pour que chaque séance soit véritablement la vôtre.
LES 13 CHAKRAS, DES CENTRES D’ÉNERGIE EN MOUVEMENT
Dans les traditions énergétiques, les chakras sont considérés comme des centres d’énergie et des points de conscience.
Je les imagine volontiers comme de petites roues à travers lesquelles circule notre énergie vitale.
Ils ne sont pas figés.
Ils évoluent avec nous et peuvent être sensibles à nos émotions, notre état intérieur, ce que nous traversons et l’environnement dans lequel nous vivons.
Le mot chakra signifie « roue » en sanskrit. Dans les traditions indiennes, l’énergie vitale est notamment appelée prana. D’autres traditions parlent de chi ou qi.
Il existerait de nombreux centres énergétiques secondaires.
Les 7 chakras majeurs sont les plus connus et suivent l’axe du corps, depuis sa base jusqu’au sommet du crâne.
Dans certaines approches énergétiques contemporaines, notamment celles présentées par *** Luc Bodin (voir plus bas sa biographie), on travaille également avec 6 chakras supplémentaires.
Nous parlons alors d’un système composé de 13 chakras : les 7 chakras principaux, 5 centres situés au-dessus de la tête et un centre d’enracinement situé sous les pieds.
C’est cette approche élargie des 13 chakras que j’ai choisi d’intégrer dans mon travail énergétique.
1. LE CHAKRA RACINE – MULADHARAEmplacement : à la base de la colonne vertébrale, au niveau du périnée.
Couleur : Rouge.
Le chakra Racine représente nos fondations.
Il est associé à l’ancrage à la Terre, la sécurité, la stabilité, les besoins fondamentaux et notre rapport au monde matériel.
Lorsque je pense au chakra Racine, je pense tout simplement à nos racines.
Un arbre peut avoir de magnifiques branches et chercher très haut la lumière. Mais il a également besoin de racines suffisamment solides pour rester debout.
Pour nous, il en va un peu de même.
2. LE CHAKRA SACRÉ – SVADHISTHANA
Emplacement : dans le bas-ventre, sous le nombril.
Couleur : Orange.
Le chakra Sacré est notamment associé à la créativité, aux émotions, à la sexualité, aux désirs et au plaisir de vivre.
C’est un centre profondément lié à notre capacité à ressentir, à accueillir nos émotions et à retrouver du mouvement dans notre vie intérieure.
3. LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE – MANIPURA
Emplacement : au niveau du creux de l’estomac.
Couleur : Jaune.
Le chakra du Plexus solaire est associé à la confiance en soi, la volonté, le pouvoir personnel et l’identité.
Il touche à cette place que nous nous autorisons à prendre.
Notre capacité à avancer, à décider, à nous affirmer, mais également à rester nous-mêmes sans avoir constamment besoin du regard ou de l’approbation des autres.
4. LE CHAKRA DU CŒUR – ANAHATA
Emplacement : au centre de la poitrine.
Couleur : Vert.
Le chakra du Cœur est associé à l’amour, la compassion, le pardon et l’empathie.
Il concerne notre relation aux autres, mais également celle que nous entretenons avec nous-mêmes.
Donner est important.
S’autoriser à recevoir l’est tout autant.
5. LE CHAKRA DE LA GORGE – VISHUDDHA
Couleur : Bleu clair
Le chakra de la Gorge est associé à la communication, l’expression de soi et la vérité intérieure.
Il nous invite à mettre des mots sur ce que nous ressentons, à exprimer nos besoins, nos limites et notre vérité.
Parfois, nous parlons beaucoup sans réellement dire ce que nous avons sur le cœur.
À d’autres moments, nous gardons tout à l’intérieur.
Ce centre énergétique nous ramène notamment à cette question : est-ce que je m’autorise réellement à exprimer qui je suis et ce que je ressens ?
6. LE CHAKRA DU TROISIÈME ŒIL – AJNA
Emplacement : entre les deux sourcils.
Couleur : Indigo.
Le chakra du Troisième Œil est associé à l’intuition, la sagesse, la clarté mentale et l’imagination.
Il représente notre capacité à regarder au-delà de ce qui est immédiatement visible, à écouter notre intuition et à développer notre perception intérieure.
7. LE CHAKRA COURONNE – SAHASRARA
Emplacement : au sommet du crâne.
Couleur : Volet ou blanc.
Le chakra Couronne est associé à la connexion spirituelle, la conscience universelle et la réalisation de soi.
Il représente symboliquement cette ouverture vers quelque chose de plus vaste que notre seule existence matérielle.
LES 6 CHAKRAS SUPPLÉMENTAIRES
Au-delà de ces sept centres traditionnellement connus, certaines approches énergétiques contemporaines évoquent six chakras supplémentaires.
Cinq se situeraient symboliquement au-dessus de la tête, tandis que le dernier se situerait sous les pieds, dans la Terre..
QUI EST LUC BODIN ?
*** Luc Bodin est un ancien médecin français, diplômé en cancérologie clinique. Il a exercé la médecine de ville pendant près de 25 ans, tout en se formant progressivement à différentes approches complémentaires, notamment l’acupuncture, l’homéopathie, la sophrologie, puis aux soins énergétiques.
Au fil de son parcours, il s’est consacré davantage aux médecines naturelles, à l’énergétique et à une vision plus globale de l’être humain, prenant en compte les dimensions physiques, émotionnelles, psychiques, énergétiques et spirituelles.
Il est également, formateur, conférencier et auteur de nombreux ouvrages, parmi lesquels Ho’oponopono Nouveau et Le Grand Manuel de soins énergétiques. Son travail cherche notamment à transmettre des connaissances et des pratiques permettant à chacun de devenir davantage acteur de son cheminement personnel. Site officiel de Luc Bodin
8. LE CHAKRA DE L’UNITÉ
Emplacement : juste au-dessus du sommet du crâne, au-delà du 7e chakra.
Couleur : lumineuse, Doré.
Le chakra de l’Unité est associé à l’harmonie globale de l’être, l’unification du corps et de l’esprit et au sentiment de fraternité universelle.
Il nous invite à sortir progressivement de la séparation pour retrouver une perception plus globale de nous-mêmes et de ce qui nous entoure.
9. LE CHAKRA DE LA CLAIRVOYANCE
Emplacement : au-dessus du 8e chakra.
Couleur : Luminescente ou translucide.
Dans cette approche, le chakra de la Clairvoyance est associé à la vision à long terme, la prescience et la capacité à percevoir plus largement les conséquences possibles de nos choix.
Il accompagne symboliquement le développement de nos perceptions et de notre vision intuitive.
10. LE CHAKRA DE LA TÉLÉPATHIE.
Couleur : transparente.
Le chakra de la Télépathie est associé, dans cette représentation énergétique, à la communication d’esprit à esprit, la transmission de pensée et la compréhension intuitive d’autrui.
11. LE CHAKRA DE LA TÉLÉPORTATION DE L’ESPRIT
Emplacement : au-dessus du 10e chakra.
Couleur : Platine.
Il est associé au voyage de la conscience, aux projections astrales et, plus largement, aux expériences dans lesquelles la conscience est envisagée au-delà des limites habituelles du corps physique.
12. LE CHAKRA SUPRA-SPIRITUEL
Emplacement : au-dessus du 11e chakra.
Couleur : Arc-en-ciel.
Le chakra Supra-spirituel représente, dans cette approche, la connexion à la Source, au Divin, à une conscience supérieure et aux connaissances universelles.
C’est volontairement pour cette raison que je l’ai représenté par les couleurs de l’arc-en-ciel, comme la réunion de toutes les couleurs en une même lumière.
13. LE CHAKRA DE L’ENRACINEMENT SUPRÊME
Emplacement : sous les pieds, symboliquement dans le sol.
Couleur : Noir.
POURQUOI NOS CHAKRAS PEUVENT-ILS SE DÉSÉQUILIBRER ?
Nos centres énergétiques sont considérés, dans les pratiques énergétiques, comme sensibles à ce que nous vivons.
Stress, émotions difficiles, fatigue, événements de vie, environnement, relations avec les autres, inquiétudes ou tensions peuvent être ressentis comme autant d’éléments venant perturber notre équilibre intérieur.
Il ne s’agit pas de chercher constamment ce qui « ne va pas ».
Je préfère considérer le travail sur les chakras comme une manière de revenir régulièrement à soi et d’écouter ce dont nous avons besoin.
Un peu comme nous prenons soin de notre corps, nous pouvons aussi choisir de prendre quelques instants pour notre équilibre énergétique.
Une méditation, une respiration consciente ou simplement une intention peuvent déjà constituer de petits rendez-vous avec soi-même.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE RELAXANTE & ÉNERGETIQUE ?
Nous prenons d’abord un petit moment pour échanger et faire connaissance avec votre état du moment.
De l’eau, un plaid et un coussin sont à votre disposition pour que vous puissiez vous installer confortablement et profiter pleinement de ce temps qui vous est consacré.
Vous restez entièrement habillé et vous vous installez sur la table de soin.
Puis vient doucement le moment de ralentir, de laisser le quotidien de côté et de revenir à vous.
Je vous accompagne progressivement vers un état de détente et de lâcher-prise avant de commencer le travail énergétique.
Pour vous y amener, j’aime utiliser les sons de mon bâton de pluie, un instrument extraordinaire par sa profondeur et son enveloppement, ainsi que mes Koshis, carillons accordés aux quatre éléments : Terre, Eau, Air et Feu.
Leurs sonorités accompagnent naturellement ce passage entre l’agitation extérieure et ce moment où vous pouvez simplement vous poser, respirer et vous laisser porter.
Je recherche ensuite les éventuels déséquilibres de vos centres énergétiques.
Selon ce qui se présente, je peux travailler sur l’ensemble des chakras ou porter une attention particulière à certains d’entre eux.
Et surtout, je m’adapte à vous, à votre énergie et à vos besoins du moment.
Ce moment unique est VÔTRE séance de relaxation et d’énergies !
LES MINÉRAUX AU CŒUR DE LA SÉANCE
Les pierres et les minéraux occupent naturellement une place importante dans cette séance.
Je les sélectionne selon leurs propriétés traditionnellement utilisées en lithothérapie, leur qualité, leur puissance vibratoire, leurs couleurs, les chakras concernés et ce que je ressens au cours du soin.
Ils peuvent être disposés sur certains centres énergétiques ou à proximité du corps.
Je ne choisis donc pas systématiquement les mêmes pierres pour tout le monde.
Certaines personnes auront davantage besoin de travailler l’ancrage. D’autres le cœur, l’expression, la confiance, l’intuition ou encore les centres supérieurs.
Tous les minéreaux utilisés sont purifier et recharger selon leur catégorie, lunaire ou solaire.
Votre séance se construit autour de vous.
LA LUMINOTHÉRAPIE ET LES COULEURS
J’utilise également un outil de luminothérapie particulier sous la forme d’un stylo, possédant une grande pointe de quertz informé, qui me permet de travailler avec différentes lumières de couleurs.
La particularité de cet outil est que la lumière colorée est propulsée à travers cette pointe de quartz naturel.
Chaque couleur peut être choisie en fonction du centre énergétique sur lequel je souhaite travailler.
Je peux ainsi associer au cours d’une même séance l’énergie des minéraux, les couleurs, la lumière et mon travail énergétique.
Et, parfois, j’utilise des ondes de formes, pour dynamiser la puissance des énergies.
Ce sont différents outils, mais ils poursuivent ici une même intention : accompagner la personne vers davantage d’harmonie et d’équilibre énergétique.
À QUI S’ADRESSE CETTE SÉANCE ?
Cette séance s’adresse aux personnes qui ressentent simplement le besoin de ralentir, se détendre, retrouver leur centre ou prendre un moment pour elles.
Elle peut également accompagner les périodes où l’on se sent davantage fatigué, dispersé, émotionnellement chargé ou moins ancré.
Aucune connaissance des chakras, des minéraux ou de l’énergétique n’est nécessaire.
Vous n’avez rien à réussir.
Vous n’avez pas non plus besoin de ressentir quelque chose de particulier pour que votre séance ait du sens.
Certaines personnes perçoivent beaucoup de choses : chaleur, fraîcheur, picotements, émotions, images ou sensations inhabituelles.
D’autres ressentent essentiellement une profonde détente.
Et certaines ne ressentent presque rien sur le moment. Mais à l’unanimité, vous ne ressentirez pas de fatigue après ce soin, ou très peu.
Il n’existe pas une bonne manière de recevoir une séance énergétique. Il existe votre manière de la vivre.
VOS QUESTIONS SUR LA SÉANCE CHAKRAS – SEANCE RELAXANTE & ENERGETIQUE
Dois-je me déshabiller ?
Non. Cette séance énergétique autour des chakras se pratique entièrement habillé. Privilégiez simplement une tenue dans laquelle vous vous sentez confortable.
Est-ce que les pierres sont posées sur le corps ?
Selon le travail réalisé, certains minéraux peuvent être placés sur les centres énergétiques ou disposés à proximité du corps.
Travaillez-vous uniquement sur les 7 chakras ?
Non. Mon approche peut prendre en compte les 13 chakras, tout en s’adaptant à la personne et aux déséquilibres énergétiques rencontrés pendant la séance.
Est-ce que je vais forcément ressentir les énergies ?
Pas forcément, et ce n’est absolument pas un problème.
Certaines personnes ressentent beaucoup, d’autres très peu. L’intensité de vos ressentis n’est pas un indicateur de la qualité de votre séance.
Faut-il croire aux chakras pour recevoir cette séance ?
Non.
Vous pouvez simplement venir avec l’envie de vous accorder un moment de détente et de reconnexion à vous-même.
Une seule séance suffit-elle ?
Cela dépend avant tout de la personne, de ce qu’elle traverse et de ce qu’elle recherche.
Il n’est pas question pour moi de vous imposer une succession de rendez-vous. Nous échangeons après la séance et nous laissons aussi votre ressenti vous guider.
UN MOMENT POUR REVENIR À SOI
Au fond, cette séance n’est pas seulement une histoire de chakras, de couleurs ou de pierres.
Ce sont mes outils.
Mais derrière eux, il y a avant tout une personne que j’accueille et que j’accompagne.
Pendant un moment, vous pouvez déposer ce que vous portez, ralentir et simplement vous laisser être.
Parce que parfois, avant de vouloir aller plus loin, il est déjà précieux de pouvoir revenir doucement à soi.
Cette séance s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’accompagnement énergétique. Elle ne constitue pas un acte médical et ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni le suivi d’un professionnel de santé.
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